Fan vad bra jag är!

Självpepp på högsta nivå! =)

Sprang 8 km på gräs på 45 minuter med en puls som låg ganska stabilt runt 169 - 175 (har en maxpuls på 210). Så det är jag väldigt nöjd med med tanke på att det var 6e löppasset på 3 år. Har smörjt in skenbenen med värmecreme nu, just in case.

Har jobbat en hel del i veckan.. Men imorgon börjar jag först kl 14 - 20.15, så det blir skönt. Hinner jag träna ordentligt på morgonen! i helgen blir det till att knåpa ihop träningen på bästa möjliga sätt eftersom det är min jobbhelg.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0