Tidsbegränsad rädsla/sorg
På sistone har jag märkt att jag börjat göra precis som Jack i Lost... Ni som tittat minns kanske att han i första säsongen sa att han gav sin rädsla 5 sekunder. Sen viftade han bort den och lät sig inte påverkas.
Ungefär så har jag börjat göra också.. Säkert inte alls bra, för man håller säkert in en massa istället för att bara släppa ut det.
Men jag har börjat ge min rädsla/sorg en tidsbegränsning av påverkan på mig. Och det fungerar för det mesta, men ibland kommer det tillbaka.. Då är det bara att göra om proceduren.
Sen är det ju tur att jag har någon som Cerdic också, som underlättar. Världens bästa.
Ungefär så har jag börjat göra också.. Säkert inte alls bra, för man håller säkert in en massa istället för att bara släppa ut det.
Men jag har börjat ge min rädsla/sorg en tidsbegränsning av påverkan på mig. Och det fungerar för det mesta, men ibland kommer det tillbaka.. Då är det bara att göra om proceduren.
Sen är det ju tur att jag har någon som Cerdic också, som underlättar. Världens bästa.
Kommentarer
Trackback
